D sempre sappiamo che camminare e muoversi in generale fa bene. Oggi per tutti gli impegni a cui siamo sottoposti e per le vite frenetiche che facciamo, abbiamo sempre meno tempo per praticare attività. Proprio per questo ormai si scelgono vacanze all’insegna del movimento.
Nel caso in cui optiate di visitare Scanno e il suo incantato circondario è chiaro che siete consapevoli che si camminerà molto. Il concetto di vacanza dinamica è alla base del turismo montano, ma non preoccupatevi nel caso in cui siate costretti a una vita sedentaria e vi cimentiate per la prima volta in un’esperienza del genere.
Di seguito vi elencheremo dieci motivi per cui camminare fa’ bene e siamo certi che una volta sperimentata questa piacevole attività non potrete più farne a meno.
- Riduce il rischio di malattie cardiache;
- Aiuta a perdere peso in maniera veloce e divertente;
- Stimola la creatività e l’immaginazione;
- Aumenta la produttività sia a lavoro, che nello studio;
- Permettere di vedere paesaggi incontaminati;
- Entrare a contatto con la natura, camminare all’aria aperta è stimolo a vincere la depressione;
- E’ un toccasana per la circolazione.. quindi addio cellulite;
- Per i bambini è una sana modalità di conoscere e amare la natura;
- Riduce i rischi di sovrappeso e obesità in grandi e piccini;
- Da recenti studi è emerso che migliori notevolmente le prestazioni sessuali.
Detto ciò credo che non vi sia più nessuna scusa per non provare!
Vi aspettiamo muniti di scarponi!
